Würde und Anmut

Es ist ein herrlicher Sommertag. Du läufst am Strand die Wasserkante entlang und genießt die Weite, spürst, wie Du selbst auch immer weiter und leichter wirst. Herrlich, so kann es gerne bleiben!

Da kommt Dir eine Frau entgegen und etwas an ihr macht Dich plötzlich hellwach. Sie ist weit über 70, das gebräunte, vom Leben zerfurchte Gesicht und die weißen Haare zeigen das ganz offensichtlich. Wieso fasziniert sie Dich bloß- schon von Weitem? Erst denkst Du: Cool, dass sie in ihrem Alter noch Kleider in so leuchtenden Farben trägt. Doch dann nimmst Du mehr wahr. Es ist viel mehr ihr leichter, aufrechter Gang! Nein, nicht unbedingt sportlich oder hart, eher frei, klar und – würdevoll! Und ihr Blick, mit dem sie Dich offen und herzlich anschaut. Sie ruht in sich, ist im Einklang, das kannst Du sofort spüren. Ihre Augen leuchten immer noch voller Lebensfreude. Und schon ist der Moment vorbei und Du gehst nachdenklich weiter.

Du konntest keine Resignation, Lebensmüdigkeit oder Bitterkeit spüren, wie Du es bei so vielen reiferen Frauen wahrnimmst. Sie schien einfach mit sich und ihrem Leben im Reinen zu sein. Ist Dir überhaupt schon einmal eine Frau in diesem Alter mit solch einer wundervollen Ausstrahlung begegnet? Du kannst Dich nicht erinnern. Die Worte „weise Frau“ kommen Dir in den Sinn und berühren Dich tief.

Was für eine Aussicht, wenn weibliches Altern auch so möglich ist. Einfach mit sich und dem Leben im Reinen zu sein. Im Frieden mit den eigenen Entscheidungen, den guten und weniger guten.

Wow, ob das wohl auch für Dich möglich wäre?

Sofort melden sich Zweifel: Wie sollte so eine Lebenshaltung für Dich möglich sein? Du bist so viel jünger und trotzdem schaust du auf viele deiner bisherigen Entscheidungen, deiner Handlungen nicht zufrieden zurück. Du haderst, warum Du so lange gebraucht hast, warum Du Dinge nicht früher erkannt hast, warum Du so oder so entschieden hast, warum Du zu träge, zu faul, nicht diszipliniert genug warst. Nicht genug hier, nicht genug da…. Vielleicht ist auch das Außen nicht nett zu Dir gewesen und Du fragst Dich immer wieder, wieso gerade Dir das damals auch noch passieren musste, denn sonst wäre ja alles anders, schöner gekommen. Warum Du erst enttäuscht werden musstest, anstatt klüger zu sein und es im Vorfeld zu erkennen. Wie soll sich das denn alles irgendwann gut und friedlich anfühlen??? Und so wirst Du immer vorsichtiger, Entscheidungen zu treffen, Dich zu zeigen, neu zu entdecken, mutig in Veränderungen zu gehen. Du hast Dich in den letzten Jahren immer mehr in Deinen Alltag zurückgezogen. Hast Dich von einigen Deiner Träume längst verabschiedet.

Was wäre, wenn Du all das Stück für Stück loslassen könntest?

Dir erlauben könntest, milde mit Dir zu sein? Wenn es Dir möglich wäre, Dir selbst zu verzeihen?

Dann kannst Du tief in Dir spüren, dass Du es richtig gut gemacht hast. So gut, wie es damals für Dich möglich war, wie Dein Wissen, Dein Bewusstsein es Dir damals erlaubt haben. Und dass Du schon sehr viel gelernt hast.

Du kannst anerkennen, dass Du heute reifer bist und heute wieder neu entscheiden kannst. Dass Du in einem stetigen Wachsen bist. Es hört nie auf!

So beginnst Du, bewusster hinzuschauen. Langsam, Schritt für Schritt veränderst Du kleine und größere Dinge in Deinem Leben. Und mit jedem einzelnen Step richtest Du Dich mehr auf, wirst Du offener und weiter. Wird es leichter…..

Und vielleicht kannst Du plötzlich sogar wieder ein wenig Neugier und Freude spüren, auf das, was das Leben noch alles Schönes für Dich bereit hält?!

Das ist der Beginn! Der Beginn auf Deinem Weg, in eine innere Haltung zu Deinem Leben zu kommen, wie diese Frau sie bereits nach Außen ausstrahlen konnte. Es ist möglich, für jede von uns!