Workshops im persönlichen Miteinander

Zurück zu dir – Ein Retreat für gelebte Selbstverbundenheit

Wecke deine Lebendigkeit, spüre deine Bedürfnisse und erlaube dir, dein wahres Leben zu leben!

Fühlst du dich manchmal verloren in den Erwartungen anderer? Hast du das Gefühl, dein Körper sendet dir Signale, aber du hörst sie nicht mehr? Wirst du immer wieder krank, weil du nicht dein Leben, sondern das Leben „der anderen” lebst?
Dann ist dieser Retreat für dich.

Wir laden dich ein, für ein paar Tage aus deinem Alltag auszusteigen und zurückzukehren zu dir selbst.
Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem du dich spüren darfst – ohne Masken, ohne Rollen, ohne Druck.
In einer kleinen, achtsamen Gruppe bekommst du die Möglichkeit:

  • deinen Körper neu wahrzunehmen
  • deine Bedürfnisse zu erkennen
  • zu fühlen, was dich lebendig macht
  • deiner Angst auf die Schliche zu kommen
  • den Mut zu finden, dein Leben so zu gestalten, dass es DIR entspricht

Was dich erwartet:
Sanfte Körperarbeit, Gespräche auf Augenhöhe, kreative Ausdrucksformen, Meditationen u.v.m. Du hast außerdem die Chance auf mindestens ein 1:1-Coaching in deinem gewünschten Format (zB. Visionshomöopathie, Cranio, AccessBars, Walk&Talk).

Wenn du spürst: “Da ist doch mehr in mir! Das möchte ich endlich leben!” dann komm mit in unseren kleinen Kreis. Wir begleiten dich mit Herz, Erfahrung und offenen Armen.

Dänemark, Blavand, Anreise ab 02.05.2026 und Abreise am 09.05.2026

Seminarzeit 03.-08. Mai 2026

Wir wohnen und wirken gemeinsam in einem Haus mit gemeinsamer Selbstverpflegung. Du hast ein eigenes Zimmer, wo du dich zurückziehen kannst. Solltest du dir mit deiner Begleitung ein Zimmer teilen wollen, schreib uns bitte unbedingt an. Die Anreise findet eigenverantwortlich statt.

Hier kannst du dir schon einmal einen Eindruck von unserer Unterkunft machen:

https://www.blavandstrand.dk/s/sommerhus-4036.htm?start=24-11-2025&end=27-11-2025&guests=2

Komplettpreis inkl. Unterkunft/VP: Buchung bis 30.11.2025 1600,-€, ab 01.12.2025 1750,-€

Buchungshinweise: Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Buchungsbestätigung und hast dann vier Wochen Zeit, deine Anzahlung von 600.- € zu überweisen. Nach Eingang der Anzahlung erhältst du eine Teilnahmebestätigung. Bis 31.01.2026 kannst du das Retreat kostenfrei stornieren und erhältst deine Anzahlung zurück. Bei einer Stornierung bis zum 07.03.2026 behalten wir die 600,-€ ein. Bei späterem Rücktritt berechnen wir den vollen Seminarpreis oder du stellst einen Ersatz-Teilnehmer.

 Der Restbetrag ist bis spätestens 28.03.2025 fällig.

 Mit der Anmeldung erklärt du dich mit den Rahmenbedingungen des Seminars bezüglich Unterkunft, Ablauf, Methodik und interner Regeln einverstanden.

 Ein Seminar findet nur statt, wenn sich mindestens 4 Teilnehmer angemeldet haben.

Schnuppertag in der Praxis

Wie fühlt es sich an, auf der Liege eine craniosacrale Behandlung zu bekommen? Und wie fühlt es sich an, wenn deine Hände auf diese Weise jemanden berühren? Was nimmst du in deinem Körper wahr und was bewirkst du bei dem anderen?

Du hast schon einmal eine Cranio-Behandlung erhalten und möchtest mehr verstehen, was dabei im Körper geschieht. Du würdest das Ganze gerne einmal auf der Behandlerseite erleben. Oder du hattest damit noch nie Kontakt und bist einfach neugierig auf eine neue Form der Wahrnehmung deines Körpers und deiner Fähigkeiten.

Hier bekommst du die Möglichkeit, einmal hinter die Kulissen zu schauen.
Du wirst ein wenig erfahren über deinen Körper, die Craniosacrale Therapie und kannst deine Wahrnehmung schulen. Auch als Laie kannst du schon einiges bewirken und anderen gut tun durch deine Berührung.

Natürlich gibt es ein wenig Theorie, doch es gibt auch jede Menge Praxis und Übungen zum Fühlen. Du erhältst u.a. die Möglichkeit, erste Handgriffe bei jemand anderem zu üben, zu beobachten und wahrzunehmen. Du wirst erstaunt sein, was ihr gemeinsam alles in Bewegung bringt.

Energie folgt deiner Aufmerksamkeit – wie auf der Liege, so im Leben.

Nächster Termin: Herbst 2025, Beginn: 10.00 Uhr, Praxis Bewusstsein, Neuenhofer Str. 46, Solingen. Der Schnuppertag endet ca. 17.00 Uhr.

Preis: 119,-€ (im Buchungskalender buchen, du erhältst dann alle Details und eine Rechnung von mir)


Advent Special

Wir treffen uns einfach nur zum Runterkommen, für eine Pause zum Verschnaufen und Innehalten. Ein kleines Reset vor dem 2. Advent in gemütlicher Atmosphäre, tauchen wir ein in die Stille. Wir schenken uns gegenseitig eine Behandlung ganz ohne Theorie. Es geht nur um Loslassen, Weite und Weichheit.

Im Anschluss gibt es für die, die Zeit und Lust haben, einen Austausch bei Kaffee und Lebkuchen.

Eine Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse möglich.

Nächster Termin: Nov/Dez 2025, 10.00-13.00 Uhr, Praxis Bewusstsein, Neuenhofer Str. 46, Solingen

Preis: 55,-€ (im Buchungskalender buchen, du erhältst dann alle Details und eine Rechnung von mir)


Leichtigkeit in Kopf und Nacken

Nackenverspannungen führen häufig zu Kopfschmerzen, die uns dann oft tagelang begleiten. Mal intensiv und oft auch nur latent im Hintergrund, doch wirklich klar und leicht sind wir in dieser Zeit nicht.

Die Muskulatur im Nacken zu entspannen, beweglicher zu machen bringt auch Weite und Leichtigkeit in den Kopf. Das ganze Nervensystem kommt ein wenig zur Ruhe und gibt nach. Es ist wie ein tiefes Durchatmen!

Wir tauchen heute wieder kurz in die Theorie ein, bevor es dann auf die Liege geht. Du erhältst eine Behandlung und darfst im Gegenzug eine geben. Mit den Griffen und Übungen kannst du dich zu Hause zum Teil selbst behandeln aber auch andere unterstützen.

Nächster Termin: 10.00 Uhr-15.00 Uhr, Praxis Bewusstsein, Neuenhofer Str. 46, Solingen

Eine Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse möglich.

Preis: 95,-€ (im Buchungskalender buchen, du erhältst dann alle Details und eine Rechnung von mir)